|
Кто сколько?что умеете? :)
|
|
| Сафик | Дата: Пятница, 17.04.2009, 21:55 | Сообщение # 1 |
 Легенда форума
Группа: Мастер
Сообщений: 425
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Сколько раз вы можете подтянуться на турнике?отжатся на брусьях?  какие элементы умеете делать?
не стесняемся и говорим свои резульаты = )
|
| |
| |
| B11 | Дата: Пятница, 17.04.2009, 21:58 | Сообщение # 2 |
 Магистр Йода
Группа: Пользователь
Сообщений: 277
Репутация: 408
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Не смейтесь но маловато,на чётверку я подтягиваюсь.
|
| |
| |
| Сафик | Дата: Пятница, 17.04.2009, 22:11 | Сообщение # 3 |
|
Легенда форума
Группа: Мастер
Сообщений: 425
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| нормально)молодеЦ =)
|
| |
| |
| Silvanas | Дата: Суббота, 18.04.2009, 07:34 | Сообщение # 4 |
 Проводник
Группа: Мастер
Сообщений: 704
Репутация: 613
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| отжимаюсь 10 раз, на турнике подтягиваюсь 4 раза, и один раз подьем с переворотом сделать могу.. только если мне немного помогут...
к этой теме можно отнести гимнастику??? если да то.. очень гибкая и прыгучая, прыгаю в длинну - 2,05 метра, гибкость - +21, прыжок в высоту - 1,15 метра
Es jūs mīlu, manējie dārgie stalkeri!
Не стоит слёзы лить напрасно! Пошло всё нафиг - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
 
|
| |
| |
| Black_Stalker | Дата: Суббота, 18.04.2009, 09:25 | Сообщение # 5 |
 Новичок
Группа: Одиночки
Сообщений: 63
Репутация: 136
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| эм отжимаюсь 45
подтягиваюсь 23
прыжок с места в длину 2,45
|
| |
| |
| killebra | Дата: Суббота, 18.04.2009, 11:20 | Сообщение # 6 |
 Глава Наемников
Группа: Мастер
Сообщений: 1935
Репутация: 811
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Отжимаюсь 30 раз
Подтягиваюсь 9 
Прыжок в длину 2.25
|
| |
| |
| Екатерина | Дата: Понедельник, 20.04.2009, 21:23 | Сообщение # 7 |
 Медицинский работник ДОЛГа
Группа: Долг
Сообщений: 1273
Репутация: 914
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Отжимаюсь 25-30 раз(это если очень постараться) А так раз 20.
Подтягиваюся тоже так 20-25.
прыжок в длинну~ 2'10
стометровку за 17 секунд.
Уничтожим Зону ВМЕСТЕ.
|
| |
| |
| Lynev_Andrey | Дата: Четверг, 23.04.2009, 16:55 | Сообщение # 8 |
 Зам.командира "Черных Ястребов"
Группа: Наемник
Сообщений: 1305
Репутация: 582
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Отжаться раз 30-35 смогу
Подтягиваюсь мало - раза 3-4 отсилы
Прыжок в длину с места : 190( не смейтесь!)
 
|
| |
| |
| Постер | Дата: Суббота, 25.04.2009, 17:18 | Сообщение # 9 |
 St-zone Citizen
Группа: Мастер
Сообщений: 612
Репутация: 1037
Замечания: 20%
Статус: Вне Зоны
| Экхм
Подтягиваюсь 0 раз 
Отжимаюсь 20-25
Прыжок в длину 2.30
Ведя разговоры о людях, ты уподобляешься им.
|
| |
| |
| SaKRaT | Дата: Суббота, 09.05.2009, 18:37 | Сообщение # 10 |
 Подполковник ВС/НачОсобОтдела ВС
Группа: Военные Сталкеры
Сообщений: 977
Репутация: 841
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Отжимаюсь 50-55 раз, подтягиваюсь 15-20.
|
| |
| |
| Сидорыч | Дата: Суббота, 09.05.2009, 23:43 | Сообщение # 11 |
 Местный барыга
Группа: Свобода
Сообщений: 252
Репутация: 174
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Я дохляк и этим всё сказоно)
|
| |
| |
| Меткий | Дата: Воскресенье, 10.05.2009, 22:10 | Сообщение # 12 |
 Бывалый
Группа: Долг
Сообщений: 139
Репутация: 161
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Отжимаюсь 30-40 раз(в зависимости от времени суток и еще нескольких факторов)
Прыжок в длину с места-2.1м
Подтягивание 10-15 раз
30 метров-5.3 секунды (ну,по крайней мере осенью)
1 км-4.35м
"Не титул красит человека,но человек титул!"
"Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?"
Фридрих Шиллер
|
| |
| |
| Котяра666 | Дата: Воскресенье, 10.05.2009, 23:06 | Сообщение # 13 |
 Сrazy Kot : Легенда "Stalker-zone.info"
Группа: Мастер
Сообщений: 267
Репутация: 405
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Меткий,
Слабенько) у меня личный 2.56 на километре
правда я легкоатлет бывший 
|
| |
| |
| Сидорыч | Дата: Понедельник, 11.05.2009, 00:44 | Сообщение # 14 |
|
Местный барыга
Группа: Свобода
Сообщений: 252
Репутация: 174
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| ой я недавно 2км за 9мин пробежал..пока бежал чуть не здох!!!УЖАС
|
| |
| |
| Shevo_O | Дата: Понедельник, 11.05.2009, 09:54 | Сообщение # 15 |
|
Долговец
Группа: Долг
Сообщений: 190
Репутация: 132
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Отжимаюсь 20 ( От всех соков 35 )
Подтягиваюсь 1 с трудом
Shevo_O Is Back!!!!!!! =)
Дата регистрации:
Пятница, 10.04.2009, 21:49 о_О
|
| |
| |
| Medved03522 | Дата: Четверг, 18.06.2009, 18:44 | Сообщение # 16 |
 Новичок
Группа: Долг
Сообщений: 26
Репутация: 26
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Отжимаюсь 20 - 35( если повезёт)))
подтягиваюсь на 8 баллов
гибкость +21(честное слово)
на дальние дистанции (больше 3 км) по 10бальной системе бегаю на 3 ((((
от 1 км до 2 на отлично
короткие дистанции( по нормативам) так вообще песня
Кто имеет информацию, тот имеет всех остальных.
|
| |
| |
| Жнец-Каратель | Дата: Вторник, 30.06.2009, 16:43 | Сообщение # 17 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 80
Репутация: 122
Замечания: 80%
Статус: Вне Зоны
| Отжимаюсь 55 раз
подтягиваюсь 40-45 раз
|
| |
| |
| Norman | Дата: Воскресенье, 23.08.2009, 01:08 | Сообщение # 18 |
 Новичок
Группа: Долг
Сообщений: 94
Репутация: 30
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| смогу отжаться 50 раз
подтянуться смогу раз 10
мой вес 75 кг 
|
| |
| |
| GUNFIGHTER | Дата: Воскресенье, 06.09.2009, 09:46 | Сообщение # 19 |
|
Бывалый
Группа: Одиночки
Сообщений: 307
Репутация: 177
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Я могу подтянутся 16 раз максимум ,отжаться разов 50 и всё благодаря боксу и весу в 52 кг. Бегаю тоже отлично 30 м за 4.8 сек. Прыгаю в длину на пять 205см. И мне 14 лет!!!!
P.S.Правда есть минус -гибкость ужасная зато скорость и сила супер.Добавлено (06.09.2009, 09:46)
---------------------------------------------
И ещё хорошая выносливость.
|
| |
| |
| Старик | Дата: Четверг, 10.09.2009, 05:04 | Сообщение # 20 |
 Проводник
Группа: Мастер
Сообщений: 1003
Репутация: 864
Замечания: 0%
Статус: Вне Зоны
| Quote (Сидорыч) 2км за 9мин пробежал..пока бежал чуть не здох!
Могу отжаться раз 30-40 не в тягость
Подтянуться 15-20(первые 10 четко, а после тока с рывками))))
Стометровку на четверочку бегаю - 11,3сек.
Преса делаю 50 за минуту(знаю т.к. меня препод загонял, и мне из всей группы в училище надо боло 50 за минуту сделать, а остальным 40!!!)
Один раз могу выход силы сделать.
Наверно всё  пока что, таковы мои показатели)))
Ваше право говорить - мое право вас не слушать.
Сообщение отредактировал Старик - Четверг, 10.09.2009, 05:05 |
| |
| |
